HERZLICH WILLKOMMEN
Kennen Sie Schlafstörungen? Ängste? chronischen Stress? ADHS? Panikattacken?
können Sie sich schlecht konzentrieren und strukturieren oder fehlt es Ihnen an griffigen Lernstrategien?
oder wünschen Sie ein professionelles Coaching?
Mit wissenschaftlich anerkannten Methoden (wie beispielsweise Neuro- und Biofeedback) und auf Sie individuell ausgerichteten Trainings helfe ich Ihnen oder Ihrem Kind gerne, die Symptome einzuordnen und zu lindern und mit einem gezielten Coaching die Ressourcen zu aktivieren und zu stärken.
Treten Sie ein – ich freue mich, Sie in meiner Praxis in Thun zu begrüssen und unterstützen zu dürfen.
Herzlichst
Marianne Baillods
MSc in Psychologie / dipl. Neuro- und Biofeedbacktherapeutin / zert. ADHS-Coach
BIOFEEDBACK
Hören Sie auf Ihr Herz - mit Biofeedback. Das computerunterstützte Herzratenvariabilitäts-Training macht Ihre Herztätigkeit auf eine ganz neue Art und Weise wahrnehmbar und hilft Ihnen, sie bewusst zu kontrollieren. Auf diese Weise lernen Sie mit Stress, Angst und Ärger besser umzugehen.
NEUROFEEDBACK
Das Neurofeedback-Training ermöglicht Ihrem Gehirn einen Blick in den Spiegel. Durch die audiovisuelle Darstellung der Hirnströme wird es dazu angeregt, sich selbst zu reorganisieren. Das Training konditioniert das Gehirn so, Fehlregulationen langfristig entgegenzuwirken. Die Methode ist besonders wirkungsvoll bei ADHS, Asperger Syndrom, Schlaf- und Angststörungen, Migräne, Tinnitus etc.
COACHING
Um herauszufinden, wohin man will, muss man wissen, wo man steht. Lernen Sie bei einer persönlichen Standortbestimmung Ihre Stärken und Werte kennen und schaffen Sie damit optimale Voraussetzungen für anstehende private und berufliche Veränderungen.
Beim Stresscoaching wird Ihr Stresslevel sowie Ihre Stressoren und Stressverstärker ermittelt. Anschliessend lernen Sie mit gezielten Bewältigungsstrategien Ihren Stress nachhaltig zu reduzieren.